Sayur dalam pantang - Sayur

Tambah sedikit air ketika perlu.

Biar kenyangnya mantap, jangan lupa juga buat tambah telur ceploknya ya! Namun, pemantauan juga perlu dititikberatkan agar anda tidak membuat sebarang kesilapan lain sehingga memudaratkan diri sendiri semasa berpantang.

Supaya mudah dan praktis, buat melalui aplikasi Halodoc saja.

Selepas dia keluar dari hospital barulah saya mula melakukan rawatan berurut dan bertungku.

Nasi Siram Cumi Cabe Ijo Nasi Siram Cumi Cabe Ijo.

Halia, bawang putih dan bawang merah ditumbuk.

Jadi, mulai sekarang, semua ibu yang sedang memilih makanan berpantang tidak perlu lagi mengikut pantang larang yang keterlaluan kerana waktu berpantanglah para ibu sepatutnya recover semula.

Begitu juga bagi wanita yang baru bersalin, disyorkan mengamalkan makan peria ketika berpantang, lebih-lebih lagi apabila sudah kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan anak.

Daging batang pinang, daging kurang lemak dan daging kambing.