Vitamin d 功效 - 維他命D的7大功效與副作用(長期服用者千萬要注意)
維他命D3是什麼？3種維他命D的功效、來源
February 1996, 36 1 : 193—6.
維他命D3是什麼？3種維他命D的功效、來源
CYP24A1 and SLC34A1 genetic defects associated with idiopathic infantile hypercalcemia: from genotype to phenotype.
Vitamin D activity of breast milk in women randomly assigned to vitamin D3 supplementation during pregnancy.
维生素D
Stanford, Calif: Stanford Business Books.
Photolytic production of vitamin D.
Interventions for the prevention of nutritional rickets in term born children.
维生素D
A metabolite of vitamin D active in intestine.
Description: June 2020, 51 12 : 1434—1437.
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Date: 07.05.2022
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- 維生素 D 被推薦的實證功效 (好處)有哪些？ 治療佝僂病和軟骨症 與鈣合併使用預防骨質疏鬆 對抗多種疾病 可能幫助減輕憂鬱症 可能促進減肥 維生素D有副作用嗎？ 維生素 D 近年來越來越被重視，因為它影響著全身上下各種的生理機能，然而全球卻普遍有維生素 D 不足的問題。 在台灣， 根據全國營養調查發現其中超過66%的民眾是缺乏維生素 D ，只有不到2%的民眾體內血清維生素 D 為充足，因此國人在維生素 D 的營養狀況下有極大的改善空間 [1] 。 維生素 D 是什麼？ 維生素 D 是脂溶性維生素， 體內合成與動物性食物提供的形式是維生素 D3 (又稱膽鈣化醇 cholecalciferol)， 植物性食物提供的則是維生素 D2 (又稱麥角鈣化醇 ergocalciferol)。
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- 维生素D有什么健康好处. →帮助管理血糖水平，并且预防糖尿病. 2001年，一项对婴儿的研究中发现：每天服用2000国际单位（2000 IU）VD的儿童，1型糖尿病的风险被降低了78%。. ②. 不止对儿童， 补充维生素D本身，是可以增加胰岛素敏感性，并且减少 炎症 的.
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- 在國際上許多權威資料都認為，兩者在『功效』上，進到人體經轉化後，都是一樣的！. 但 D3 多來自於羊毛脂萃取，過程常使用許多有機溶劑，在純淨度與品質上多一層疑慮。. 維生素D3：市售品牌最常見的維生素D型態，多取自動物性來源「羊毛脂」. 維生素D2.
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- 在國際上許多權威資料都認為，兩者在『功效』上，進到人體經轉化後，都是一樣的！. 但 D3 多來自於羊毛脂萃取，過程常使用許多有機溶劑，在純淨度與品質上多一層疑慮。. 維生素D3：市售品牌最常見的維生素D型態，多取自動物性來源「羊毛脂」. 維生素D2.
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- 維他命D（Vitamin D,維生素D）是一種脂溶性維生素，是人體必需的微量營養素，結構類似類固醇。 維生素D來源可以透過曬太陽自行合成，也可以透過食物攝取來獲得，維生素D具有協助血液中的鈣磷平衡、保護骨骼健康、協助免疫功能等多種功效。
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