サニー レタス レシピ。 サラダも炒めものも!色々使える「サニーレタス」の人気レシピ15選

サニーレタスの栽培方法と育て方のコツ

サニーレタス 3~4枚• ボウルににんにくとアンチョビを入れて混ぜ、オリーブオイルとレモン汁を加えたらさらによく混ぜます。 植え付け前の準備として、市販のプランターにウォータースペースを残して、7分目までくらいまで培養土を入れておきましょう。

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サニーレタスの栄養と効果効能10選!レタス/サンチュとの違いや保存も!

食べないのはもったいない!サニーレタスがメインになるサラダや、サラダ以外のレシピを知っていれば、もう余らせてしまうことはありません。 A オリーブオイル 大さじ3• 筋まきした時の2回目以降の間引きは、葉が込み合った頃に何回か行います。

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サニーレタスの栽培方法と育て方のコツ

サニーレタス好きなだけ• 種まき前に、用土に水をたっぷりかけてから種をまくのもいいでしょう。 卵 1個• 不織布がない方はキッチンペーパーでも代用できるので試してみましょう。 シーズンになるとホームセンターで苗も販売されています。 2~3日間ほど冷蔵庫に入れて低温処理をすることで発芽率が良くなります。 リーフレタスに発生しやすい害虫にはネキリムシ類。 サニーレタスの種が発芽しない原因はいくつかありますが、主な原因は高温・低温・乾燥・日照量不足です。

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こしょう 少々• 気温が高いと発芽率が悪くなります。

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